| 2016년 04월 |
| 월 11: |
360 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
20.13g |
|
53.95g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 월 25: |
209 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.39g |
|
8.14g |
|
36.33g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1335 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
70.15g |
|
137.02g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
42.16g |
|
202.69g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
834 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.57g |
|
32.20g |
|
133.01g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1284 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
51.02g |
|
184.71g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1031 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
41.95g |
|
150.64g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
50.85g |
|
160.23g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
50.31g |
|
183.93g |
|
1586*
|
 209
|
| 토 16: |
1029 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
44.27g |
|
168.82g |
|
1708*
|
679
|
| 목 14: |
1328 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.83g |
|
48.03g |
|
185.57g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1289 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
46.89g |
|
173.79g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
48.34g |
|
176.26g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1421 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.63g |
|
68.58g |
|
208.77g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
776 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.32g |
|
43.65g |
|
69.03g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
186 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
5.37g |
|
22.21g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1173 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.31g |
|
53.91g |
|
143.21g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1143 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
61.32g |
|
126.12g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.72g |
|
49.75g |
|
168.82g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1114 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
51.24g |
|
151.61g |
|
-
|
-
|
