| 2015년 06월 |
| 토 6: |
505 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
18.12g |
|
38.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
3212 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.73g |
|
166.50g |
|
205.61g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2286 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.05g |
|
129.88g |
|
167.06g |
|
2695*
|
 409
|
| 화 2: |
2745
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.19g |
|
148.46g |
|
250.64g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2554
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.71g |
|
88.21g |
|
233.52g |
|
2702*
|
148
|
| 2015년 05월 |
| 일 31: |
1986 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.88g |
|
78.73g |
|
162.02g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
2182 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.78g |
|
100.30g |
|
232.56g |
|
3139*
|
957
|
| 금 29: |
1984
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.77g |
|
145.78g |
|
91.99g |
|
2873*
|
889
|
| 목 28: |
1933
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.25g |
|
106.48g |
|
167.58g |
|
3015*
|
1082
|
| 수 27: |
2591 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.78g |
|
138.70g |
|
166.88g |
|
3075*
|
484
|
| 화 26: |
1305 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.62g |
|
97.32g |
|
109.68g |
|
2962*
|
1657
|
| 금 22: |
2875 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.70g |
|
136.84g |
|
229.36g |
|
2936*
|
61
|
| 목 21: |
2869 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.71g |
|
145.08g |
|
190.69g |
|
2887*
|
18
|
| 수 20: |
2147 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.65g |
|
103.74g |
|
166.50g |
|
2804*
|
657
|
| 화 19: |
2421 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.51g |
|
162.57g |
|
217.16g |
|
2830*
|
409
|
| 월 18: |
2117 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.80g |
|
105.12g |
|
156.12g |
|
3253*
|
1136
|
| 일 17: |
2433 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.92g |
|
140.93g |
|
108.64g |
|
3092*
|
659
|
| 토 16: |
1719 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
100.44g |
|
100.53g |
|
2951*
|
1232
|
| 금 15: |
2678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.98g |
|
188.07g |
|
189.88g |
|
2923*
|
245
|
| 목 14: |
1900 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.66g |
|
130.33g |
|
112.99g |
|
2982*
|
1082
|
