| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1206 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.39g |
|
149.48g |
|
19.50g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2126 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.42g |
|
149.39g |
|
256.48g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2237 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
147.18g |
|
298.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1778 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
171.34g |
|
201.74g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2952 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.33g |
|
200.69g |
|
291.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 1: |
1663 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.62g |
|
171.59g |
|
85.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1518 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.92g |
|
156.33g |
|
88.83g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
312 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.08g |
|
21.32g |
|
28.13g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2456 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.95g |
|
160.83g |
|
308.40g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2011 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.34g |
|
159.41g |
|
184.49g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1616 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
169.15g |
|
111.69g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
863 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
102.90g |
|
1.80g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1468 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.36g |
|
149.43g |
|
67.14g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1692 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
155.94g |
|
122.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
2880 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.21g |
|
139.10g |
|
392.13g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2511 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.27g |
|
173.91g |
|
201.99g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2681 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.35g |
|
151.24g |
|
235.92g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2375 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.74g |
|
152.78g |
|
195.95g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1370 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.62g |
|
151.95g |
|
75.19g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2345 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.90g |
|
92.30g |
|
283.50g |
|
-
|
-
|
