| 2023년 07월 |
| 토 1: |
1243 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.01g |
|
100.05g |
|
0.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.91g |
|
87.95g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1440 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.00g |
|
100.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
55.98g |
|
5.75g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1518
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.44g |
|
88.58g |
|
11.77g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 22: |
290 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
22.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 월 28: |
790 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1025 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
49.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 월 24: |
520 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
33.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
928 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
72.79g |
|
10.06g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
670 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
68.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 12: |
1146 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.00g |
|
78.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
955 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.63g |
|
37.84g |
|
14.76g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
579 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
29.74g |
|
9.59g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
561 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
6.61g |
|
11.45g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
214 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
4.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.36g |
|
82.60g |
|
18.33g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
65.74g |
|
12.29g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
968 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.06g |
|
59.80g |
|
14.54g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
879 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.24g |
|
55.11g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
