Pamels23님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 05월
토 27: - - 1135* -
금 26: - - 1785* -
목 25: 276 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.57g
 
26.88g
 
19.82g
1875*  1599
수 24: - - 1818* -
화 23: - - 2007* -
월 22: - - 1865* -
일 21: - - 1977* -
토 20: - - 2187* -
금 19: - - 1722* -
목 18: - - 2134* -
수 17: - - 1872* -
화 16: - - 2104* -
월 15: - - 1854* -
일 14: - - 2043* -
토 13: - - 2464* -
금 12: - - 1856* -
목 11: - - 2258* -
수 10: - - 1867* -
화 9: 369 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.57g
 
30.86g
 
28.05g
1888*  1519
월 8: - - 1917* -
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