| 2021년 08월 |
| 목 26: |
140 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
13.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
473 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.08g |
|
22.36g |
|
63.76g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
572 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.77g |
|
29.31g |
|
61.31g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2150 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.34g |
|
78.75g |
|
176.23g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 수 10: |
1969
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.96g |
|
95.55g |
|
245.44g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1973
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.04g |
|
142.02g |
|
136.57g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1771
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.69g |
|
129.94g |
|
201.41g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1875
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.59g |
|
166.18g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2023
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.31g |
|
186.04g |
|
100.19g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2239
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.38g |
|
80.89g |
|
250.73g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1732
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.36g |
|
80.85g |
|
184.87g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1730
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.19g |
|
70.81g |
|
221.86g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2154
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.52g |
|
100.12g |
|
235.19g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1867
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.31g |
|
117.51g |
|
141.80g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 금 29: |
890
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
29.66g |
|
145.01g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1749
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.03g |
|
75.38g |
|
156.60g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1693
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.42g |
|
98.16g |
|
181.21g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2003
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.15g |
|
71.12g |
|
285.23g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2139
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.09g |
|
128.97g |
|
218.36g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2502 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.75g |
|
106.83g |
|
203.16g |
|
-
|
-
|
