| 2021년 04월 |
| 수 28: |
200 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
4.08g |
|
28.29g |
|
2031*
|
 1831
|
| 화 27: |
676 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
24.85g |
|
62.95g |
|
2255*
|
1579
|
| 월 26: |
645 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
40.11g |
|
61.29g |
|
3997*
|
3352
|
| 일 25: |
1521 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.54g |
|
53.50g |
|
198.77g |
|
2609*
|
1088
|
| 월 12: |
1787 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.17g |
|
85.39g |
|
198.87g |
|
3413*
|
1626
|
| 일 11: |
1468 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
60.80g |
|
219.45g |
|
2784*
|
1316
|
| 2014년 11월 |
| 토 1: |
1158 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
139.04g |
|
88.32g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 월 6: |
921 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
71.54g |
|
74.97g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1347 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
98.26g |
|
131.67g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1266 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
72.82g |
|
94.31g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
136 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
3.32g |
|
32.75g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
203 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.05g |
|
9.34g |
|
27.52g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
943 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.90g |
|
98.13g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 화 30: |
225 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.92g |
|
23.13g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1112 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
107.88g |
|
94.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1090 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
79.93g |
|
101.77g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1122 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
60.54g |
|
127.94g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
166 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.99g |
|
12.24g |
|
31.10g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 화 26: |
158 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.48g |
|
3.32g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
