| 2009년 09월 |
| 월 21: |
200 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
9.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
708 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
31.73g |
|
121.71g |
|
-
|
-
|
| 2009년 05월 |
| 금 22: |
1584 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.78g |
|
75.43g |
|
160.62g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1941
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.72g |
|
87.93g |
|
161.77g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1796
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.04g |
|
82.73g |
|
173.32g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2151
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.20g |
|
132.61g |
|
228.49g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1884
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.37g |
|
134.19g |
|
201.85g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1062 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.32g |
|
39.63g |
|
139.95g |
|
-
|
-
|
| 2009년 04월 |
| 화 21: |
1460 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
71.98g |
|
152.11g |
|
2027*
|
 567
|
| 월 20: |
1279 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
62.96g |
|
130.00g |
|
2678*
|
1399
|
| 토 18: |
1372 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.04g |
|
65.56g |
|
112.06g |
|
2027*
|
655
|
| 수 15: |
1658 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.05g |
|
87.02g |
|
177.50g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
593 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
17.52g |
|
55.25g |
|
2606*
|
2013
|
| 월 13: |
1045 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
48.42g |
|
71.97g |
|
2486*
|
1441
|
| 일 12: |
460 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.55g |
|
16.02g |
|
62.25g |
|
1912
|
1452
|
| 토 11: |
1995
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.30g |
|
107.52g |
|
134.25g |
|
2236*
|
241
|
| 금 10: |
1725
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.41g |
|
72.11g |
|
63.94g |
|
2186*
|
461
|
| 목 9: |
1204
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.89g |
|
59.51g |
|
16.15g |
|
2689
|
1485
|
| 수 8: |
1375
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.54g |
|
56.75g |
|
18.65g |
|
2447*
|
1072
|
| 화 7: |
1999
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.56g |
|
83.40g |
|
16.92g |
|
2291*
|
292
|
