| 2009년 12월 |
| 월 7: |
44 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.94g |
|
5.64g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 2009년 10월 |
| 수 7: |
344 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.89g |
|
30.41g |
|
29.60g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
706 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
22.80g |
|
69.62g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
240 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.37g |
|
9.25g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
573 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
67.74g |
|
32.66g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
970
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
66.19g |
|
127.73g |
|
-
|
-
|
| 2009년 09월 |
| 수 30: |
1486
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
56.15g |
|
252.92g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1180 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
55.15g |
|
140.43g |
|
2462
|
 1282
|
| 월 28: |
1435
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.46g |
|
120.70g |
|
91.63g |
|
-
|
-
|
| 2008년 06월 |
| 수 4: |
710
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
31.03g |
|
113.30g |
|
-
|
-
|
| 2008년 03월 |
