| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1822 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.37g |
|
103.28g |
|
147.87g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1539 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.51g |
|
66.68g |
|
183.92g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1637 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.99g |
|
77.31g |
|
165.20g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1672 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.30g |
|
67.89g |
|
157.09g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1014 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.28g |
|
28.51g |
|
120.66g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1281 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
46.67g |
|
188.99g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1363 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
51.53g |
|
157.78g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
495 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.42g |
|
19.00g |
|
60.90g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
389 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.25g |
|
13.47g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1096 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.28g |
|
48.39g |
|
113.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1180 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
52.68g |
|
180.03g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.81g |
|
52.82g |
|
199.03g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1595 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
52.92g |
|
214.15g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
662 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
26.50g |
|
79.66g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
2630*
|
-
|
| 금 10: |
1642 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
61.62g |
|
220.76g |
|
2273*
|
 631
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
2181*
|
-
|
| 화 7: |
1425 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
64.19g |
|
150.02g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1309 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.77g |
|
40.84g |
|
199.59g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
468 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.46g |
|
16.43g |
|
63.72g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1518 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
49.82g |
|
221.98g |
|
2309*
|
791
|
| 수 1: |
1557 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
63.80g |
|
174.32g |
|
-
|
-
|
