| 2024년 03월 |
| 수 13: |
298 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
6.60g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
726 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
26.40g |
|
86.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
967 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
52.45g |
|
53.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 8: |
520 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.24g |
|
14.72g |
|
71.94g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
361 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
14.57g |
|
43.19g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
908 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.05g |
|
39.28g |
|
63.09g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1013 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
81.07g |
|
140.19g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
750 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.66g |
|
20.00g |
|
64.58g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1383 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
28.28g |
|
96.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
1163 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.24g |
|
48.26g |
|
69.48g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
956 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
28.67g |
|
137.35g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1234 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.30g |
|
31.09g |
|
89.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
911 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.09g |
|
39.57g |
|
63.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 금 14: |
406 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.17g |
|
26.87g |
|
39.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
523 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.10g |
|
26.60g |
|
84.60g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
614 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
17.80g |
|
10.40g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
156 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
6.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
