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la_terra님의 다이어트 캘린더 - 개요

la_terra 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 05월

화 21:

1162 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.10g		45.65g		130.81g

2029*

867

월 20:

-

-

2233*

-

일 19:

-

-

949*

-

금 17:

-

-

2041*

-

목 16:

885 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.94g		47.61g		98.37g

2270*

1385

수 15:

262 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.00g		11.15g		18.30g

959*

697

화 14:

-

-

1968*

-

월 13:

-

-

2243*

-

일 12:

-

-

1027*

-

금 10:

2060 *

121%

지방:		단백질:		탄수화물:
103.17g		60.64g		225.49g

-

-

목 9:

1236 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.37g		57.27g		120.15g

-

-

수 8:

2102 *

124%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.50g		81.04g		323.18g

2216*

114

화 7:

-

-

834*

-

토 4:

1250 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.27g		35.40g		141.19g

-

-

금 3:

1897 *

112%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.56g		56.71g		219.81g

1854*

43

목 2:

1643 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.76g		76.70g		150.82g

895*

748

수 1:

1394 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.85g		59.59g		127.56g

1523*

129

2024년 04월

화 30:

2023 *

112%

지방:		단백질:		탄수화물:
110.83g		87.35g		173.65g

605*

1418

월 29:

2362 *

131%

지방:		단백질:		탄수화물:
117.20g		45.09g		278.15g

-

-

일 28:

1798 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.41g		75.05g		187.12g

-

-

토 27:

1789 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
96.20g		72.03g		160.52g

-

-

금 26:

1617 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.37g		41.25g		168.15g

2123*

506

목 25:

1515 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
93.42g		82.58g		85.51g

2294*

779

수 24:

1418 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.09g		72.11g		126.51g

929*

489

화 23:

1596 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
91.62g		76.73g		113.19g

2380*

784

월 22:

1296 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.42g		57.62g		137.30g

2274*

978

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