| 2022년 09월 |
| 수 14: |
528 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
22.24g |
|
40.59g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1247 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
49.37g |
|
136.77g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1374 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
82.11g |
|
129.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 15: |
1100 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
39.00g |
|
89.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 24: |
810 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
43.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
310 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
9.00g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
649 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
18.73g |
|
54.04g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1898 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.17g |
|
64.89g |
|
212.74g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1805 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.39g |
|
44.29g |
|
244.95g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2187 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
55.18g |
|
392.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
2012 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.25g |
|
78.02g |
|
220.28g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1308 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
25.33g |
|
158.94g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2049 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.50g |
|
62.54g |
|
236.06g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1997 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.31g |
|
83.01g |
|
152.22g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1478 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.59g |
|
59.84g |
|
156.91g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
866 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.05g |
|
29.28g |
|
91.09g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
983 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
70.88g |
|
89.08g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1806 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.50g |
|
44.00g |
|
195.47g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
395 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.39g |
|
8.29g |
|
77.95g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 목 17: |
280 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
10.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
