| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1365 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.50g |
|
70.32g |
|
113.05g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1662 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.74g |
|
74.04g |
|
190.32g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1363 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
93.65g |
|
132.69g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
581 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
39.73g |
|
34.38g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1119 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.11g |
|
45.31g |
|
135.81g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
738 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.06g |
|
33.60g |
|
68.07g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1270 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.58g |
|
65.32g |
|
76.31g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1526 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.70g |
|
57.92g |
|
167.58g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1112 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
51.05g |
|
149.27g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1446 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.10g |
|
89.02g |
|
118.44g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
927 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
58.07g |
|
91.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
870 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.87g |
|
40.00g |
|
133.11g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1305 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
79.67g |
|
140.85g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
692 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.05g |
|
20.07g |
|
131.35g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
909 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
36.25g |
|
148.77g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
998 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
43.08g |
|
144.89g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
432 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.10g |
|
23.61g |
|
45.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
596 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
17.26g |
|
77.31g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
627 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
31.77g |
|
58.94g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
523 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
34.28g |
|
33.71g |
|
-
|
-
|
