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FatGirlSlim29
다이어트 캘린더
9월 2024
FatGirlSlim29님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
FatGirlSlim29 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1226 Cal
(
지방:
65.19g,
단백질:
58.64g,
탄수화물:
102.86g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
7354 Cal
(
지방:
391.15g,
단백질:
351.86g,
탄수화물:
617.18g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1522*
-
3
1217*
-
4
-
-
5
528*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1202*
-
10
1522*
-
11
1363*
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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27
28
29
30
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일일 평균 칼로리 정보
65%
RDI기준*
(1226 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (48%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2020년 02월 3일)
일일권장량 설정