| 2024년 07월 |
| 목 18: |
1008 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
42.13g |
|
123.45g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1884 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.40g |
|
96.91g |
|
204.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 11: |
1727 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.43g |
|
72.14g |
|
235.53g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2106 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.50g |
|
69.97g |
|
317.49g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1746 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
58.32g |
|
253.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
1927 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.49g |
|
62.47g |
|
259.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 31: |
893 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
21.92g |
|
120.78g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1948 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.41g |
|
77.30g |
|
288.37g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1023 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
39.02g |
|
124.68g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1813 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.36g |
|
79.00g |
|
240.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1698 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.76g |
|
86.45g |
|
233.73g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1796 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
81.17g |
|
274.28g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1823 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.93g |
|
78.25g |
|
266.83g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1557 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
74.47g |
|
218.29g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1660 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
86.75g |
|
236.46g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1896 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
88.15g |
|
265.71g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1562 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
38.63g |
|
241.92g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2007 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.69g |
|
64.81g |
|
303.35g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1373 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.97g |
|
49.50g |
|
181.77g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1798 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.06g |
|
84.78g |
|
256.47g |
|
-
|
-
|
