| 2017년 09월 |
| 금 29: |
1042 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.11g |
|
48.64g |
|
37.69g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2072
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.73g |
|
157.09g |
|
81.99g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1520
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.59g |
|
120.86g |
|
37.82g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1568
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.05g |
|
83.22g |
|
31.64g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
397 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
25.60g |
|
20.85g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 화 29: |
1192
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.88g |
|
79.33g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1511
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.78g |
|
81.13g |
|
60.03g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
631 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
33.15g |
|
5.57g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1805
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.86g |
|
139.76g |
|
41.78g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
2327
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.55g |
|
166.59g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1508
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.68g |
|
101.77g |
|
49.35g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1669
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.15g |
|
82.16g |
|
47.04g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2427
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.72g |
|
118.94g |
|
101.02g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 31: |
1828
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.05g |
|
111.33g |
|
69.80g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
455 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
36.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1306
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.57g |
|
66.94g |
|
40.45g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2088
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.38g |
|
104.43g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2149
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.17g |
|
86.08g |
|
28.53g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2427
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.41g |
|
152.01g |
|
18.65g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1175 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.98g |
|
61.78g |
|
11.98g |
|
-
|
-
|
