2021년 06월 |
목 10: |
135 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.64g |
|
3.66g |
|
13.12g |
|
1575*
|
1440
|
2019년 04월 |
화 2: |
529 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
15.61g |
|
72.51g |
|
2637*
|
2108
|
월 1: |
1344 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.07g |
|
37.41g |
|
124.91g |
|
2784*
|
1440
|
2018년 04월 |
토 21: |
976 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
19.68g |
|
77.34g |
|
3028*
|
2052
|
금 20: |
588 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.42g |
|
12.73g |
|
38.50g |
|
2002*
|
1414
|
2018년 01월 |
화 23: |
418 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.99g |
|
11.04g |
|
46.86g |
|
2016*
|
1598
|
월 22: |
1550 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.68g |
|
42.26g |
|
179.57g |
|
2275*
|
725
|
일 21: |
1343 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
24.07g |
|
167.88g |
|
2461*
|
1118
|
토 20: |
1060 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.90g |
|
31.86g |
|
129.37g |
|
2239*
|
1179
|
금 19: |
1461 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
31.15g |
|
160.20g |
|
2143*
|
682
|
목 18: |
1175 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
24.94g |
|
133.44g |
|
2162*
|
987
|
수 17: |
1478 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
35.21g |
|
146.04g |
|
2818*
|
1340
|
2017년 12월 |
월 18: |
1331 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
35.19g |
|
140.53g |
|
-
|
-
|
2017년 04월 |
화 25: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
2017년 03월 |
화 7: |
691 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.76g |
|
11.92g |
|
151.03g |
|
2628*
|
1937
|
토 4: |
334 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
11.75g |
|
27.60g |
|
1879*
|
1545
|
금 3: |
2186 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.04g |
|
59.46g |
|
228.40g |
|
2268*
|
82
|
목 2: |
2201 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.10g |
|
69.80g |
|
217.94g |
|
2672*
|
471
|
2017년 01월 |
일 29: |
-
|
-
|
|
1576
|
-
|
2016년 10월 |
월 31: |
388 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
18.80g |
|
21.11g |
|
2042*
|
1654
|
일 30: |
2716 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.59g |
|
67.16g |
|
188.35g |
|
2308*
|
408
|