| 2024년 09월 |
| 금 20: |
878 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
43.15g |
|
130.07g |
|
1843*
|
 965
|
| 목 19: |
1038 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.28g |
|
80.99g |
|
122.97g |
|
1843*
|
805
|
| 수 18: |
809 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
59.95g |
|
81.35g |
|
1843*
|
1034
|
| 화 17: |
1001 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
68.57g |
|
106.02g |
|
1843*
|
842
|
| 월 16: |
977 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
62.25g |
|
146.23g |
|
1843*
|
866
|
| 금 13: |
852 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
26.15g |
|
125.44g |
|
1843*
|
991
|
| 목 12: |
1231 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
30.37g |
|
189.89g |
|
1843*
|
612
|
| 수 11: |
1697 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
60.32g |
|
236.54g |
|
1843*
|
146
|
| 화 10: |
1047 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
45.94g |
|
158.85g |
|
1843*
|
796
|
| 월 9: |
1506 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
57.66g |
|
253.59g |
|
1843*
|
337
|
| 금 6: |
1200 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.96g |
|
44.74g |
|
172.07g |
|
1843*
|
643
|
| 목 5: |
1871 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
84.91g |
|
295.92g |
|
1843*
|
 28
|
| 수 4: |
1425 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
62.82g |
|
223.49g |
|
1843*
|
418
|
| 화 3: |
1304 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
50.80g |
|
209.46g |
|
1843*
|
539
|
| 월 2: |
1047 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
43.82g |
|
136.23g |
|
1843*
|
796
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
838 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
26.96g |
|
122.69g |
|
1843*
|
1005
|
| 목 29: |
1805 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.11g |
|
55.00g |
|
225.94g |
|
1843*
|
38
|
| 수 28: |
1113 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
39.31g |
|
147.58g |
|
1843*
|
730
|
| 화 27: |
1176 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
61.71g |
|
154.82g |
|
1843*
|
667
|
| 월 26: |
1198 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
42.20g |
|
161.76g |
|
1843*
|
645
|
