Luzyik님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1541 Cal (지방: 69.39g, 단백질: 87.04g, 탄수화물: 142.48g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 24649 Cal (지방: 1110.27g, 단백질: 1392.64g, 탄수화물: 2279.68g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

93%
RDI기준*
(1541 cal)
93% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1650칼로리 (2024년 09월 2일)
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