| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1804 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.00g |
|
81.70g |
|
159.10g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1992 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.12g |
|
62.04g |
|
163.20g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1289 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.19g |
|
120.65g |
|
20.84g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1049 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.96g |
|
95.69g |
|
15.70g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
896 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.10g |
|
75.34g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 10: |
1344 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.14g |
|
43.41g |
|
144.61g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2366 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.80g |
|
88.39g |
|
265.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 25: |
532 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
52.18g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
919 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
48.40g |
|
120.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 16: |
1521 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
69.40g |
|
195.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2298 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.05g |
|
159.39g |
|
258.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
677 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.38g |
|
56.50g |
|
68.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 27: |
537 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.22g |
|
76.18g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1048 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.33g |
|
86.39g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
939 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
57.42g |
|
33.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
739 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
49.04g |
|
109.68g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
744 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
71.80g |
|
78.05g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1029 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
74.81g |
|
86.67g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1006 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
93.03g |
|
87.05g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
602 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
52.90g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
