| 2024년 02월 |
| 수 14: |
886 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
103.34g |
|
19.63g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
826 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.79g |
|
115.07g |
|
15.13g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1494 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.42g |
|
66.34g |
|
158.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
3103 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.88g |
|
139.10g |
|
282.17g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
208 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
2.70g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3634 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.31g |
|
113.26g |
|
443.13g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2011 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.57g |
|
136.79g |
|
202.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 13: |
556 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.23g |
|
38.50g |
|
57.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 5: |
8 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
809 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.82g |
|
68.63g |
|
92.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
2864 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.11g |
|
236.25g |
|
280.98g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
759 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
127.88g |
|
7.55g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1110 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.12g |
|
164.37g |
|
20.92g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
991 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.37g |
|
150.43g |
|
19.32g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
633 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
126.83g |
|
13.14g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2785 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.23g |
|
61.78g |
|
448.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
685 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.54g |
|
30.76g |
|
122.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
392 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
23.18g |
|
65.02g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 토 11: |
1445 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.65g |
|
97.86g |
|
121.36g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1117 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.09g |
|
113.72g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
