2019년 05월 |
목 2: |
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160*
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수 1: |
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47*
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2019년 04월 |
화 30: |
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51*
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월 29: |
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4*
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일 28: |
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190*
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토 27: |
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354*
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금 26: |
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108*
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목 25: |
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3*
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수 24: |
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449*
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화 23: |
626 *
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31%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
30.17g |
|
38.74g |
|
54.67g |
|
141*
|
485
|
월 22: |
1340
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.09g |
|
50.86g |
|
123.48g |
|
28*
|
1312
|
일 21: |
-
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542*
|
-
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토 20: |
1708 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.08g |
|
105.05g |
|
130.76g |
|
993*
|
715
|
금 19: |
1270 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.67g |
|
66.85g |
|
122.40g |
|
529*
|
741
|
목 18: |
1546 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.32g |
|
99.14g |
|
117.72g |
|
525*
|
1021
|
수 17: |
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16*
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화 16: |
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|
5*
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월 15: |
1245 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.29g |
|
22.28g |
|
124.44g |
|
434*
|
811
|
일 14: |
334 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
16.35g |
|
11.14g |
|
355*
|
21
|
토 13: |
326 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.48g |
|
17.41g |
|
26.49g |
|
65*
|
261
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