| 2021년 01월 |
| 수 6: |
156 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.04g |
|
3.05g |
|
31.11g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 토 29: |
621 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
52.20g |
|
14.95g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
877 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
61.81g |
|
55.37g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 수 4: |
131 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
2.30g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 금 18: |
396 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.83g |
|
6.21g |
|
86.02g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
226 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.45g |
|
11.60g |
|
27.34g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
134 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
3.70g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.22g |
|
51.52g |
|
84.97g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
558 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.75g |
|
30.62g |
|
60.32g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
983 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
40.44g |
|
108.25g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
984 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
35.18g |
|
136.15g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
729 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
47.90g |
|
45.72g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
41.40g |
|
49.56g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
640 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
38.19g |
|
49.52g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1079 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.37g |
|
56.95g |
|
56.19g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
646 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
46.72g |
|
48.89g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
865 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.04g |
|
59.07g |
|
52.51g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
47.06g |
|
95.69g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
998 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
45.40g |
|
118.31g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1011 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.98g |
|
50.03g |
|
83.68g |
|
-
|
-
|
