| 2014년 08월 |
| 수 13: |
331 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
21.74g |
|
28.39g |
|
2763*
|
 2432
|
| 2014년 07월 |
| 목 17: |
312 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
19.96g |
|
36.82g |
|
2487*
|
2175
|
| 화 15: |
1319 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.14g |
|
71.93g |
|
133.17g |
|
2657*
|
1338
|
| 월 14: |
1090 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.15g |
|
57.14g |
|
134.15g |
|
4184*
|
3094
|
| 목 10: |
1259 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
38.68g |
|
121.25g |
|
4464*
|
3205
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
3345*
|
-
|
| 월 7: |
89 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
6.24g |
|
0.43g |
|
3338*
|
3249
|
| 금 4: |
346 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.90g |
|
18.04g |
|
43.59g |
|
2601*
|
2255
|
| 목 3: |
1131 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.16g |
|
72.78g |
|
83.40g |
|
5297*
|
4166
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
2970*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
5034*
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 월 30: |
-
|
-
|
|
3607*
|
-
|
| 금 27: |
330 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
38.00g |
|
24.60g |
|
3607*
|
3277
|
| 목 26: |
1402 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.99g |
|
158.43g |
|
113.18g |
|
3549*
|
2147
|
| 화 24: |
1925 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.08g |
|
58.89g |
|
206.31g |
|
3244*
|
1319
|
| 월 23: |
1431 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
110.65g |
|
129.04g |
|
4097*
|
2666
|
| 일 22: |
1411 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.77g |
|
32.95g |
|
183.14g |
|
2707*
|
1296
|
| 토 21: |
2364 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.89g |
|
120.06g |
|
203.65g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2039 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.45g |
|
127.04g |
|
182.63g |
|
4130*
|
2091
|
| 목 19: |
2035 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.28g |
|
145.09g |
|
158.25g |
|
3855*
|
1820
|
| 수 18: |
1971 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.27g |
|
106.97g |
|
200.03g |
|
3581*
|
1610
|
