2012년 06월 |
금 22: |
1359 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.90g |
|
66.27g |
|
170.72g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1414 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.01g |
|
45.40g |
|
256.80g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1576
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
68.81g |
|
267.57g |
|
-
|
-
|
월 18: |
1270 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
73.15g |
|
190.82g |
|
-
|
-
|
일 17: |
1290
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
64.60g |
|
207.90g |
|
-
|
-
|
금 15: |
1001 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.75g |
|
53.27g |
|
169.17g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1131 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.29g |
|
41.60g |
|
229.41g |
|
-
|
-
|
목 7: |
1444
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
60.04g |
|
208.47g |
|
-
|
-
|
2012년 05월 |
월 28: |
1033 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.36g |
|
77.64g |
|
117.17g |
|
-
|
-
|
2011년 09월 |
화 13: |
1724 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
103.14g |
|
224.30g |
|
-
|
-
|
월 12: |
1464 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
60.69g |
|
222.30g |
|
-
|
-
|
목 8: |
1316 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
108.69g |
|
177.37g |
|
2250
|
934
|
화 6: |
182 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.64g |
|
6.35g |
|
35.68g |
|
-
|
-
|
월 5: |
1696 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
124.80g |
|
172.23g |
|
-
|
-
|
일 4: |
1229 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.39g |
|
67.89g |
|
177.10g |
|
-
|
-
|
목 1: |
1319 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.09g |
|
63.75g |
|
154.77g |
|
-
|
-
|
2011년 08월 |
수 31: |
1458 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.12g |
|
80.63g |
|
166.02g |
|
-
|
-
|
화 30: |
1334 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
60.90g |
|
143.69g |
|
-
|
-
|
월 29: |
1586
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.15g |
|
60.17g |
|
213.22g |
|
-
|
-
|
토 27: |
630 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
36.95g |
|
51.09g |
|
-
|
-
|