| 2010년 11월 |
| 수 3: |
550 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
64.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 09월 |
| 수 22: |
560 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
24.00g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
39.52g |
|
194.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
580 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
20.00g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
911 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
30.66g |
|
131.69g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
417 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
7.12g |
|
54.78g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1055
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
34.37g |
|
165.28g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
138 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.25g |
|
29.50g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
971 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
78.58g |
|
171.75g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
488 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
27.25g |
|
81.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
468
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
25.25g |
|
84.50g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1120
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
49.00g |
|
198.00g |
|
2222
|
 1102
|
| 2010년 08월 |
| 화 31: |
1402
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.93g |
|
60.91g |
|
234.44g |
|
2241
|
839
|
| 월 30: |
856
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.59g |
|
50.65g |
|
131.70g |
|
2401
|
1545
|
| 목 26: |
635 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
27.00g |
|
116.50g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
425 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
23.00g |
|
79.50g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
27.75g |
|
100.75g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
518 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
25.25g |
|
89.50g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
121 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
1.48g |
|
31.06g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
534 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
14.50g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
