| 2017년 02월 |
| 수 15: |
601 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.87g |
|
30.37g |
|
55.50g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
740 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
36.17g |
|
66.10g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
553 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.23g |
|
11.96g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
207 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.21g |
|
8.49g |
|
25.32g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
591 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
20.24g |
|
80.22g |
|
2461*
|
 1870
|
| 목 9: |
681 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
45.63g |
|
78.29g |
|
2552*
|
1871
|
| 수 8: |
831 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.35g |
|
36.25g |
|
112.42g |
|
2461*
|
1630
|
| 화 7: |
916 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.37g |
|
60.17g |
|
90.10g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1046
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
35.17g |
|
167.10g |
|
2778*
|
1732
|
| 일 5: |
524
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.91g |
|
37.61g |
|
20.35g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
577
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
41.12g |
|
47.70g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1309
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.48g |
|
65.07g |
|
76.32g |
|
2513*
|
1204
|
| 목 2: |
1391
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.59g |
|
47.41g |
|
126.41g |
|
2513*
|
1122
|
| 수 1: |
1417
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.19g |
|
42.17g |
|
150.15g |
|
1995*
|
578
|
| 2014년 08월 |
| 수 27: |
371 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.28g |
|
21.63g |
|
47.29g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1549 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.93g |
|
32.23g |
|
215.58g |
|
2545*
|
996
|
| 금 22: |
61 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
0.63g |
|
14.29g |
|
2545*
|
2484
|
| 수 20: |
484 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
8.49g |
|
30.70g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
882 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
44.38g |
|
123.13g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
47.20g |
|
188.33g |
|
2545*
|
943
|
