| 2014년 09월 |
| 목 18: |
948 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.60g |
|
19.10g |
|
41.93g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 목 21: |
1064 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.97g |
|
53.02g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
69 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.59g |
|
3.37g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1292 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.19g |
|
79.70g |
|
77.75g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1705 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.74g |
|
83.92g |
|
60.22g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1492 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.27g |
|
106.73g |
|
77.67g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1670 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.95g |
|
107.22g |
|
104.01g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
52.07g |
|
57.17g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1098 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
39.99g |
|
83.11g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
798 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.20g |
|
50.49g |
|
33.47g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2505 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.64g |
|
120.46g |
|
126.24g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1502 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.27g |
|
112.29g |
|
41.76g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1908 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.02g |
|
104.65g |
|
32.23g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
65.40g |
|
78.72g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
884 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
40.69g |
|
2.36g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 목 31: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.97g |
|
82.73g |
|
59.80g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
44 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.98g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1992 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.81g |
|
121.26g |
|
22.39g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1373 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.15g |
|
68.32g |
|
101.03g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
472 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
31.03g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
