| 2017년 02월 |
| 월 27: |
824 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
39.90g |
|
93.43g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1453 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
39.22g |
|
232.41g |
|
1911*
|
 458
|
| 수 22: |
1266 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
36.54g |
|
127.61g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
1946*
|
-
|
| 목 16: |
160 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
1.00g |
|
24.96g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
594 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.61g |
|
8.20g |
|
99.43g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
749
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.03g |
|
28.56g |
|
92.40g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1036 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
51.24g |
|
120.20g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
302 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.88g |
|
12.03g |
|
45.49g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
561 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.62g |
|
16.40g |
|
95.16g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 일 11: |
693 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
22.71g |
|
100.06g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
997 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
21.71g |
|
183.14g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
835 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
20.71g |
|
123.66g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
966 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
48.72g |
|
89.10g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
513 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
14.81g |
|
75.11g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1151 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.46g |
|
30.00g |
|
154.03g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 화 16: |
540 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
15.00g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
280 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
14.30g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1293 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
60.45g |
|
83.95g |
|
1971*
|
678
|
| 수 10: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.60g |
|
44.69g |
|
191.27g |
|
1903*
|
430
|
| 2015년 12월 |
| 일 13: |
710 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
30.54g |
|
84.55g |
|
-
|
-
|
