| 2020년 02월 |
| 일 2: |
2164 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
157.66g |
|
255.25g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2245 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
120.34g |
|
278.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
2436 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
136.17g |
|
295.66g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1795 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
128.30g |
|
234.73g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1920 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
128.26g |
|
228.55g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1794 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.42g |
|
147.61g |
|
220.78g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1830 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.04g |
|
142.84g |
|
240.99g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2177 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.86g |
|
142.28g |
|
229.68g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1991 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
143.08g |
|
257.14g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2775 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
140.07g |
|
343.61g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1842 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
135.21g |
|
259.04g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1926 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
150.90g |
|
263.40g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1823 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.58g |
|
137.59g |
|
232.52g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1848 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
144.34g |
|
267.03g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2495 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.23g |
|
221.76g |
|
276.20g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2308 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.88g |
|
169.49g |
|
250.81g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1937 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
123.60g |
|
243.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1835 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
140.38g |
|
233.21g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1923 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
138.27g |
|
257.11g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1961 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.42g |
|
134.95g |
|
272.75g |
|
-
|
-
|
