| 2023년 03월 |
| 수 8: |
1997 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.19g |
|
104.09g |
|
268.34g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1901 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.46g |
|
104.89g |
|
286.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 17: |
893 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
61.00g |
|
96.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 토 26: |
429 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.26g |
|
37.06g |
|
40.58g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
401 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
22.04g |
|
40.74g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1438 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
86.23g |
|
174.04g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1091 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
77.44g |
|
138.70g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
38.32g |
|
70.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 1: |
544 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.49g |
|
41.38g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 21: |
622 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.26g |
|
42.61g |
|
78.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
2463 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.01g |
|
268.75g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 7: |
1071 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
70.26g |
|
122.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
365 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.91g |
|
38.24g |
|
35.08g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1347 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.02g |
|
102.52g |
|
98.48g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1912 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.21g |
|
95.42g |
|
235.22g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1570 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.63g |
|
105.19g |
|
176.36g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1712 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
121.20g |
|
193.24g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1467 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
118.19g |
|
128.04g |
|
-
|
-
|
