| 2024년 07월 |
| 수 3: |
2431 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
50.78g |
|
217.26g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2538 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
173.30g |
|
240.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2837 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.89g |
|
104.58g |
|
207.15g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2455 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.03g |
|
114.58g |
|
291.38g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
463 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
0.60g |
|
0.80g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
461 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
0.30g |
|
0.40g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1679 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
54.02g |
|
82.80g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2215 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.16g |
|
57.28g |
|
232.68g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1521 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
50.20g |
|
140.25g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
630 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
0.75g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2489 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.55g |
|
120.13g |
|
258.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
513 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.97g |
|
33.01g |
|
64.31g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1102 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.24g |
|
18.64g |
|
119.44g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
4178 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
234.31g |
|
209.42g |
|
287.24g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
689 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
40.40g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3277 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
172.45g |
|
170.30g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1921 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.86g |
|
57.76g |
|
107.08g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
401 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2148 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.65g |
|
60.96g |
|
204.26g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2182 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
117.92g |
|
142.80g |
|
-
|
-
|
