Gjallarhorn.님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2466 Cal (지방: 58.80g, 단백질: 116.26g, 탄수화물: 227.96g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 9863 Cal (지방: 235.20g, 단백질: 465.05g, 탄수화물: 911.84g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

107%
RDI기준*
(2466 cal)
107% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2300칼로리 (2023년 07월 6일)
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