| 2024년 06월 |
| 화 11: |
390 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.53g |
|
15.71g |
|
36.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 12: |
263 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.19g |
|
5.36g |
|
49.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 일 20: |
282 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.04g |
|
16.32g |
|
7.08g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
280 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
25.36g |
|
5.47g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
364 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.69g |
|
17.76g |
|
49.96g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
919 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
45.71g |
|
88.54g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
155 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.94g |
|
9.94g |
|
5.03g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
367 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
16.76g |
|
12.28g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1045 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
58.83g |
|
135.45g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
980 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
81.90g |
|
52.21g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
61.93g |
|
47.63g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1401 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.01g |
|
51.79g |
|
131.77g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1376 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
67.65g |
|
128.45g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1151 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
80.01g |
|
74.71g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1172 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
44.50g |
|
104.84g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
813 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
71.31g |
|
33.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1410 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
71.82g |
|
144.79g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
938 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.65g |
|
57.79g |
|
62.83g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1316 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.94g |
|
63.18g |
|
108.32g |
|
1771*
|
 455
|
| 금 28: |
784 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
43.02g |
|
65.97g |
|
-
|
-
|
