| 2024년 04월 |
| 화 2: |
790 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
49.37g |
|
52.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 19: |
1516 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.53g |
|
95.13g |
|
83.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
553 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.63g |
|
44.99g |
|
39.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
1224 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.80g |
|
49.60g |
|
143.94g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
771 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
35.70g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 일 14: |
2022 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.49g |
|
91.89g |
|
302.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 14: |
1797 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.98g |
|
115.33g |
|
141.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
1242 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
50.94g |
|
114.95g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
898 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
40.63g |
|
102.39g |
|
2436*
|
 1538
|
| 2021년 11월 |
| 화 9: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
78.02g |
|
69.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 18: |
1543 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.56g |
|
43.02g |
|
102.95g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.30g |
|
96.94g |
|
106.58g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1130 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
113.39g |
|
89.53g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
533 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.86g |
|
11.43g |
|
108.70g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2075 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.73g |
|
167.84g |
|
166.86g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.57g |
|
122.04g |
|
44.78g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1073 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
41.72g |
|
130.53g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1457 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
77.18g |
|
159.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
64.14g |
|
198.95g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.74g |
|
69.39g |
|
226.22g |
|
-
|
-
|
