| 2018년 01월 |
| 목 25: |
1481 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.95g |
|
47.70g |
|
172.54g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1482 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
61.33g |
|
212.43g |
|
3202*
|
 1720
|
| 화 23: |
1884 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.34g |
|
75.70g |
|
199.43g |
|
3851*
|
1967
|
| 2017년 09월 |
| 월 25: |
391 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
9.92g |
|
55.24g |
|
3154*
|
2763
|
| 금 8: |
1789 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.98g |
|
61.55g |
|
137.53g |
|
3544*
|
1755
|
| 2017년 03월 |
| 화 21: |
685 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
26.43g |
|
94.82g |
|
3735*
|
3050
|
| 2016년 11월 |
| 월 28: |
1474 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
45.53g |
|
171.29g |
|
7595*
|
6121
|
| 2016년 09월 |
| 금 23: |
961 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
42.79g |
|
131.65g |
|
3438*
|
2477
|
| 목 22: |
2618 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.92g |
|
85.67g |
|
272.00g |
|
3952*
|
1334
|
| 2016년 03월 |
| 수 9: |
2642 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.95g |
|
72.05g |
|
369.15g |
|
3453*
|
811
|
| 화 8: |
2515 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.47g |
|
95.05g |
|
335.07g |
|
4012*
|
1497
|
| 월 7: |
3066 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.18g |
|
98.74g |
|
391.87g |
|
3190*
|
124
|
| 2016년 02월 |
| 월 15: |
659 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.66g |
|
23.73g |
|
131.09g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 금 30: |
827 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.84g |
|
7.03g |
|
149.39g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2648 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.99g |
|
110.22g |
|
292.36g |
|
3197*
|
549
|
| 2015년 07월 |
| 월 27: |
2543 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.82g |
|
84.38g |
|
313.69g |
|
3199*
|
656
|
| 수 22: |
347 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.99g |
|
15.99g |
|
63.59g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2074 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.44g |
|
65.53g |
|
235.09g |
|
3834*
|
1760
|
| 월 20: |
1107 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
19.14g |
|
154.83g |
|
3199*
|
2092
|
| 금 17: |
2501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.56g |
|
108.36g |
|
209.95g |
|
3097*
|
596
|
