| 2018년 02월 |
| 월 26: |
117 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
25.00g |
|
0.90g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 월 10: |
1343 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.69g |
|
71.80g |
|
24.39g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 토 18: |
1634 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.34g |
|
106.77g |
|
31.69g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1533 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.64g |
|
74.16g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2315 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.45g |
|
129.77g |
|
71.84g |
|
3073*
|
 758
|
| 수 15: |
2395 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.73g |
|
148.45g |
|
59.05g |
|
3073*
|
678
|
| 화 14: |
2090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.61g |
|
144.95g |
|
55.43g |
|
3073*
|
983
|
| 월 13: |
2123 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.38g |
|
171.39g |
|
37.96g |
|
2360
|
237
|
| 일 12: |
1485 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.48g |
|
82.05g |
|
40.42g |
|
3092*
|
1607
|
| 토 11: |
2374 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.48g |
|
143.69g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2984 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
219.35g |
|
169.74g |
|
59.68g |
|
3092*
|
108
|
| 목 9: |
2901 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
227.40g |
|
155.61g |
|
64.57g |
|
3092*
|
191
|
| 수 8: |
2198 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.86g |
|
112.09g |
|
47.51g |
|
2375*
|
177
|
| 화 7: |
2126 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.22g |
|
149.33g |
|
57.83g |
|
3092*
|
966
|
| 월 6: |
2154
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.74g |
|
162.85g |
|
29.60g |
|
2375
|
221
|
| 일 5: |
2622 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.30g |
|
179.49g |
|
84.11g |
|
3152*
|
530
|
| 토 4: |
2482 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.75g |
|
208.14g |
|
44.26g |
|
3152*
|
670
|
| 금 3: |
2630 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.14g |
|
166.27g |
|
52.23g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1845 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.75g |
|
112.08g |
|
69.40g |
|
3152*
|
1307
|
| 수 1: |
2729 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.46g |
|
178.05g |
|
93.81g |
|
-
|
-
|
