| 2020년 06월 |
| 화 23: |
438 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.86g |
|
50.06g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 화 4: |
1853
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.12g |
|
113.33g |
|
126.98g |
|
2358*
|
 505
|
| 2017년 06월 |
| 목 22: |
810 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.64g |
|
64.75g |
|
101.54g |
|
2135*
|
1325
|
| 수 21: |
1111 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.04g |
|
60.47g |
|
124.01g |
|
2216*
|
1105
|
| 금 9: |
721 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
58.11g |
|
91.94g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1982 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.12g |
|
74.14g |
|
190.77g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 목 4: |
974 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
73.11g |
|
119.80g |
|
2135
|
1161
|
| 2017년 02월 |
| 수 22: |
1645 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
140.57g |
|
155.18g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
823 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
39.17g |
|
103.60g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
775 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
53.90g |
|
87.26g |
|
2453*
|
1678
|
| 목 9: |
973 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
57.95g |
|
98.74g |
|
2117*
|
1144
|
| 수 8: |
1141 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
68.35g |
|
149.66g |
|
2635*
|
1494
|
| 화 7: |
1131 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
68.46g |
|
147.98g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
631 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
52.41g |
|
81.38g |
|
2369*
|
1738
|
| 목 2: |
1377 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.80g |
|
55.46g |
|
130.43g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1821 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
68.08g |
|
210.53g |
|
2607*
|
786
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
1328 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.39g |
|
43.04g |
|
163.00g |
|
1949*
|
621
|
| 월 30: |
1079 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
86.56g |
|
93.05g |
|
2369*
|
1290
|
| 금 27: |
90 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.70g |
|
2.60g |
|
14.80g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
722 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.18g |
|
25.38g |
|
103.32g |
|
2201*
|
1479
|
