Angelikao님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
화 10: - - 1017* -
월 9: - - 1596* -
일 8: - - 1333* -
토 7: - - 1436* -
금 6: - - 1427* -
목 5: - - 1651* -
수 4: - - 1708* -
화 3: - - 1702* -
월 2: - - 1367* -
일 1: - - 1555* -
2024년 08월
토 31: - - 1679* -
금 30: - - 1737* -
목 29: - - 1757* -
수 28: - - 1769* -
화 27: 517 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.47g
 
56.19g
 
34.11g
1668*  1151
월 26: - - 1355* -
일 25: - - 1436* -
토 24: 90 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.30g
 
14.55g
 
6.00g
1522*  1432
금 23: - - 1687* -
목 22: 644 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.62g
 
53.52g
 
49.45g
1653*  1009
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