| 2023년 06월 |
| 토 3: |
1118 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.06g |
|
67.88g |
|
108.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 7: |
649 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.03g |
|
31.55g |
|
75.26g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1449 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.29g |
|
51.64g |
|
138.34g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2219 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.03g |
|
99.55g |
|
192.26g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1696 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.02g |
|
52.14g |
|
149.81g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1521 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.68g |
|
58.69g |
|
131.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 16: |
-
|
-
|
|
1360*
|
-
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
859*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
812*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
1415*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
2039*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
2094*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| 목 26: |
-
|
-
|
|
1144*
|
-
|
| 수 25: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 화 24: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 월 23: |
-
|
-
|
|
1889*
|
-
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
