Мару Лук님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
월 16: 120 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.80g
 
5.70g
 
14.00g
- -
일 15: - - 1039* -
토 14: 488 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.72g
 
18.81g
 
73.37g
772*  284
금 13: 505 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.18g
 
14.75g
 
66.87g
780*  275
목 12: 1230 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.15g
 
34.04g
 
167.37g
771*  459
수 11: - - 804* -
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