| 2013년 03월 |
| 목 28: |
878 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
65.69g |
|
41.47g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
901
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
44.14g |
|
23.47g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
911 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
39.86g |
|
50.53g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
768 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.41g |
|
57.46g |
|
15.01g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1423
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.76g |
|
116.85g |
|
42.22g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
364 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.43g |
|
16.30g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1486
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.43g |
|
79.96g |
|
73.40g |
|
2813
|
 1327
|
| 2012년 12월 |
| 월 31: |
49 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.96g |
|
0.13g |
|
1.23g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1167 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
64.12g |
|
124.32g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1089
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
48.17g |
|
141.04g |
|
2532
|
1443
|
| 수 26: |
1390
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
80.61g |
|
187.83g |
|
2448
|
1058
|
| 2012년 08월 |
| 화 28: |
563 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.73g |
|
27.73g |
|
89.20g |
|
2944*
|
2381
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
2703
|
-
|
| 금 24: |
889 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.87g |
|
43.99g |
|
144.97g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1067 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
54.37g |
|
91.01g |
|
3180
|
2113
|
| 수 22: |
1290
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
83.89g |
|
106.97g |
|
2830
|
1540
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
3039
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 화 12: |
214 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
5.57g |
|
26.85g |
|
2411*
|
2197
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
2792
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
2467*
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 금 25: |
643 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
46.77g |
|
86.32g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1307
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
108.45g |
|
173.43g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2138
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.79g |
|
83.61g |
|
298.75g |
|
2808*
|
670
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| 2011년 12월 |
| 월 12: |
475 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.87g |
|
38.86g |
|
41.52g |
|
-
|
-
|
