| 2024년 09월 |
| 월 16: |
936 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
40.27g |
|
114.32g |
|
1697*
|
 761
|
| 일 15: |
747 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.65g |
|
40.31g |
|
82.55g |
|
2044*
|
1297
|
| 금 13: |
172 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.85g |
|
14.10g |
|
4.32g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
697 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
21.56g |
|
90.86g |
|
2113*
|
1416
|
| 수 11: |
780 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
32.20g |
|
89.75g |
|
1732*
|
952
|
| 화 10: |
953 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
36.56g |
|
124.66g |
|
2043*
|
1090
|
| 월 9: |
1110 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.85g |
|
28.09g |
|
134.37g |
|
1775*
|
665
|
| 일 8: |
1306 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.57g |
|
79.48g |
|
91.02g |
|
2010*
|
704
|
| 토 7: |
626 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
35.13g |
|
70.35g |
|
1867*
|
1241
|
| 금 6: |
832 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.30g |
|
64.70g |
|
104.68g |
|
2229*
|
1397
|
| 목 5: |
876 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
58.98g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
812 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
36.17g |
|
113.81g |
|
2113*
|
1301
|
| 화 3: |
655 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
24.11g |
|
71.18g |
|
1899*
|
1244
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
482 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
35.06g |
|
36.85g |
|
1899*
|
1417
|
