aluap4n님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
화 13: 1258 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.47g
 
39.58g
 
237.60g
- -
월 12: 1050 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.88g
 
36.02g
 
171.72g
- -
일 11: 1437 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.66g
 
42.01g
 
258.09g
- -
토 10: 1465 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.17g
 
59.55g
 
265.14g
- -
금 9: 1085 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.02g
 
74.49g
 
117.83g
1966*  881
목 8: 1437 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.54g
 
55.26g
 
186.39g
- -
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