| 2023년 06월 |
| 화 13: |
539 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.81g |
|
27.37g |
|
93.49g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1475 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.39g |
|
48.90g |
|
194.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 14: |
693 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.97g |
|
16.99g |
|
108.07g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
636 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
11.76g |
|
105.53g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1775 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
85.05g |
|
207.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
629 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
23.34g |
|
99.53g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
58.61g |
|
115.87g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
67.04g |
|
154.41g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1365 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
65.03g |
|
161.66g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1501 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
67.14g |
|
165.50g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1530 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.89g |
|
80.80g |
|
159.34g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.28g |
|
8.58g |
|
3.61g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2316 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.68g |
|
84.20g |
|
260.31g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1464 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
60.05g |
|
207.65g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1904 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
70.69g |
|
256.79g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1538 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.35g |
|
87.24g |
|
152.18g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1802 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.51g |
|
78.86g |
|
186.56g |
|
3028*
|
 1226
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1575 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
75.40g |
|
175.73g |
|
3432*
|
1857
|
| 2021년 11월 |
| 수 10: |
946 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
45.67g |
|
126.45g |
|
2942*
|
1996
|
| 화 9: |
1853 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.43g |
|
122.98g |
|
209.07g |
|
-
|
-
|
