| 2024년 08월 |
| 수 28: |
881 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.05g |
|
21.34g |
|
122.15g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
229 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.98g |
|
4.16g |
|
35.45g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
281 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.93g |
|
18.93g |
|
24.23g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
568 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
18.00g |
|
65.64g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
688 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
12.53g |
|
66.18g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
237 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.02g |
|
11.42g |
|
33.50g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
455 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.52g |
|
20.68g |
|
64.03g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
731 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.27g |
|
65.48g |
|
40.68g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1369 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.71g |
|
34.51g |
|
133.01g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
114 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.86g |
|
2.88g |
|
20.17g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
993 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
45.38g |
|
131.03g |
|
2661*
|
 1668
|
| 목 8: |
880 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
62.38g |
|
78.26g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
141 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.66g |
|
9.05g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
888 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.44g |
|
56.01g |
|
85.36g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
509 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.48g |
|
28.64g |
|
52.26g |
|
2545*
|
2036
|
| 일 4: |
1130 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
53.88g |
|
108.53g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
933 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
46.55g |
|
105.33g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
694 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
29.28g |
|
104.61g |
|
2457*
|
1763
|
| 목 1: |
448 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.49g |
|
24.89g |
|
49.39g |
|
-
|
-
|
