| 2016년 06월 |
| 일 26: |
623 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.33g |
|
34.38g |
|
64.43g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2346 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.59g |
|
118.88g |
|
312.66g |
|
1992*
|
 354
|
| 2016년 03월 |
| 수 9: |
1407 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.21g |
|
74.78g |
|
173.71g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1712 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.91g |
|
75.67g |
|
149.24g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1583 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.22g |
|
72.89g |
|
143.29g |
|
1999*
|
 416
|
| 토 5: |
1425 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
107.68g |
|
121.52g |
|
1990*
|
565
|
| 금 4: |
1524 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.37g |
|
63.84g |
|
184.33g |
|
2442*
|
918
|
| 목 3: |
1514 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.53g |
|
44.08g |
|
212.60g |
|
1956*
|
442
|
| 수 2: |
1250 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.01g |
|
82.52g |
|
114.06g |
|
2300*
|
1050
|
| 화 1: |
1688 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.92g |
|
58.91g |
|
216.96g |
|
1956*
|
268
|
| 2016년 02월 |
| 월 29: |
1667 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
67.14g |
|
245.98g |
|
1984*
|
317
|
| 일 28: |
2115 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
83.10g |
|
258.56g |
|
1710*
|
405
|
| 토 27: |
2432 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.95g |
|
115.88g |
|
288.53g |
|
2470*
|
38
|
| 금 26: |
601 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.87g |
|
16.34g |
|
66.31g |
|
2271*
|
1670
|
| 목 25: |
1381 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
96.32g |
|
142.24g |
|
1899*
|
518
|
| 수 24: |
2079 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.44g |
|
122.59g |
|
175.17g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
725 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.24g |
|
40.18g |
|
164.81g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1288 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.80g |
|
58.77g |
|
184.85g |
|
2019*
|
731
|
| 일 21: |
1464 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.30g |
|
60.96g |
|
159.10g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2081 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.94g |
|
89.31g |
|
230.51g |
|
1976*
|
105
|
