| 2024년 09월 |
| 토 14: |
250 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
60.65g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
626 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
11.62g |
|
95.34g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2246 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
93.86g |
|
322.17g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1885 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
38.48g |
|
326.20g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1838 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.62g |
|
30.10g |
|
237.93g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1785 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
90.60g |
|
189.76g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1818 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.42g |
|
31.97g |
|
244.42g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2781 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.13g |
|
73.86g |
|
378.70g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
829 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.02g |
|
20.50g |
|
156.31g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2246 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.06g |
|
108.79g |
|
288.38g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3291 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.13g |
|
80.64g |
|
397.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2831 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.82g |
|
47.75g |
|
391.62g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
399 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.12g |
|
7.67g |
|
59.87g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
3088 *
|
309%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.06g |
|
87.91g |
|
364.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1193 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
24.49g |
|
166.20g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3458 *
|
247%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.57g |
|
97.60g |
|
415.83g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
3988 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
212.82g |
|
85.79g |
|
421.25g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2619 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.32g |
|
62.65g |
|
362.03g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1910 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.63g |
|
86.62g |
|
232.49g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
3435 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.65g |
|
152.15g |
|
393.57g |
|
-
|
-
|
