| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1405 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
61.77g |
|
219.45g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
465 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
12.20g |
|
77.34g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
411 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
18.37g |
|
53.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 23: |
277 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.99g |
|
14.73g |
|
40.45g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1507 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.82g |
|
61.41g |
|
255.34g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
293 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.31g |
|
15.23g |
|
43.12g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
773 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.26g |
|
41.56g |
|
125.35g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1554 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
71.35g |
|
188.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
91.50g |
|
145.15g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1464 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
107.10g |
|
167.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1236 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
83.30g |
|
120.02g |
|
-
|
-
|
